SALMÓN MARINADO
SALMÓN MARINADO Si quieres comer más pescado pero las prisas te lo ponen difícil…MARÍNALO. Lo tendrás siempre listo para una cena rápida, almuerzo o merienda. Sólo necesitas unos lomos de salmón; omega 3 para tu piel, pelo, uñas… baja el colesterol malo y...
FIDEOS DE ARROZ CON VERDURAS Y TAMARI MANSAN
FIDEOS DE ARROZ CON VERDURAS Y TAMARI MANSAN. 2PERS. · Fideos de arroz. Pueden ser Go-Tan o tus preferidos. · ½ calabacín. · 4 champiñones. · 2 shiitakes previamente remojados. · ½ cebolla. · 1 diente de ajo. · 1 trozo de jengibre rallado. · Perejil al gusto. · 4...
SALSAS DE SOJA
SALSAS DE SOJA La soja es una de las leguminosas más ricas en proteínas de alta calidad (hasta un 36%), contiene 8 aminoácidos esenciales. Aún así, tiene muy poca asimilación si se toma directamente, por esa razón los orientales la usan fermentada. La fermentación...